Apr 21, 2022
Denna meditation är skapad för dig som aldrig har mediterat och
vill börja. Det finns många påminnelser lägst dessa 3 minuter som
tar dig tillbaka till nuet. Den handlar om att ta tillbaka sin
kropp från dåtiden och framtiden och vara totalt
närvarande.
Lugn pianomusik med munkar som sjunger OM och tibetanska sjungande
skålar.